Niedziela, 21 Kwiecień 2024 r. ,   Felikasa, Anzelma

Jak dobierać narty?

   7
Jeśli jesteś początkującym narciarzem, z pewnością nie masz pojęcia, w jaki sposób wybrać idealnie dopasowane narty. Nie oznacza to jednak, że masz się zdać na przypadek. Warto poznać kilka podstawowych zasad.

Narty adekwatne do wzrostu i płci

Narciarstwo biegowe

Ze względu na inną budowę ciała trochę inne zalecenia stosuje się dla kobiet, a inne dla mężczyzn. Paniom polecane są nieco krótsze narty, Panom dłuższe. Jeśli stoisz wyprostowany i postawisz obok siebie narty – jeśli jesteś mężczyzną – powinny mieć długość mniej więcej od podbródka do czoła. Jeśli jesteś kobietą – nie powinny być dłuższe niż czubek Twojego nosa i krótsze niż klatka piersiowa.
Pamiętaj! Zawsze możesz skorzystać z porady fachowców w wypożyczalni nart lub w sklepie ze sprzętem zimowym.

Wyjątki od reguły

Narciarstwo biegowe

Tak naprawdę nie ma idealnego przepisu na to, jak wybrać narty. Na pewno doświadczenie sprawiają, że jest Ci łatwiej. Jednak jeśli go nie posiadasz, to warto wiedzieć o kilku wyjątkach od zasad opisanych powyżej.
Jeśli masa Twojego ciała jest dużo niższa, niż wskazywałby to wzrost, wybierz raczej narty krótsze i odwrotnie, jeśli jesteś dobrze umięśniony lub masz zbędne kilogramy, wówczas zdecyduj się na nieco dłuższe narty od tych sugerowanych.


Dobór nart biegowych: jaka długość nart, jaka długość kijków, wosk czy narty NoWax. Omawiamy właściwy wybór między nartami woskowanymi i skalowanymi do techniki klasycznej. Jak długie powinny być moje kijki do narciarstwa biegowego? Długość kijków biegowych zależy przede...
Solidna odzież narciarska jest niezbędna, gdy chcemy zaliczyć udany wypad na narty. Wiele osób zastanawia się jednak nad tym, jak wybrać odzież narciarską, aby potem nie żałować? Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę i o czym pamiętać? Między innymi na te właśnie...
Bliżej zimy wielu miłośników sportów zimowych zaczyna odczuwać ekscytację nadchodzącym sezonem narciarstwa biegowego. Jeżeli należysz do tej grupy entuzjastów i chcesz jak najefektywniej przygotować się do sezonu, warto rozważyć kilka istotnych aspektów, które wpłyną na...



Historia narciarstwa biegowego może się poszczycić wieloma latami rozwoju i ewolucji. Zaczęło się od prymitywnych form poruszania się na...
Bliżej zimy wielu miłośników sportów zimowych zaczyna odczuwać ekscytację nadchodzącym sezonem narciarstwa biegowego. Jeżeli należysz do...
Przygoda z narciarstwem biegowym może być wspaniałym i satysfakcjonującym doświadczeniem dla osób, które poszukują aktywności na świeżym...